Cabinet à Pleucadeuc · près de Malestroit, Vannes et Redon
Un espace pour comprendre ce qui vous bloque et avancer à votre rythme
Stress, anxiété, traumatismes, difficultés de sommeil, addictions ou comportements qui se répètent… Je vous accompagne avec l’EMDR, l’hypnose et la naturopathie dans une approche personnalisée, respectueuse de votre rythme et de vos objectifs.
Parce que chaque histoire est différente, il n’existe pas une seule façon d’avancer. J’adapte les approches utilisées à votre situation, à votre rythme et à vos besoins.
EMDR
Apaiser la charge émotionnelle
L’EMDR aide à retraiter les souvenirs douloureux afin d’en diminuer la charge émotionnelle et de retrouver progressivement plus de sérénité.
Hypnose
Mobiliser vos ressources
L’hypnose permet de dépasser certains blocages, de retrouver vos ressources et d’ouvrir de nouvelles possibilités de changement.
Naturopathie
Retrouver un équilibre global
La naturopathie vous aide à retrouver un équilibre durable en s’appuyant sur l’alimentation, l’hygiène de vie et des conseils personnalisés.
Ces approches se complètent et s'adaptent à votre histoire, vos besoins et vos objectifs.
Comment se passe un accompagnement ?
1
Comprendre votre situation
Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous amène, ce qui est difficile aujourd’hui et ce que vous souhaitez voir évoluer. Vous restez libre de partager uniquement ce qui vous semble juste.
2
Définir un cap ensemble
Ensemble, nous définissons un cadre de travail en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre rythme. Il n’y a pas de protocole figé : chaque accompagnement est personnalisé.
3
Avancer à votre rythme
Au fil des séances, nous utilisons les outils les plus adaptés pour vous aider à dépasser les blocages et favoriser des changements durables.
4
Ajuster ensemble l'accompagnement
L’accompagnement évolue avec vous. Nous prenons le temps d’ajuster le travail en fonction de vos besoins, de vos ressentis et des évolutions observées.
Chaque accompagnement est unique. Le nombre de séances, les outils utilisés et leur rythme s’adaptent toujours à votre situation et à vos besoins.
Certaines situations nécessitent un accompagnement médical, psychologique ou psychiatrique. Lorsque cela est pertinent, nous pouvons évoquer ensemble l’intérêt de consulter ou de poursuivre un suivi auprès du professionnel le plus adapté. Mon accompagnement peut alors s’inscrire en complément, dans le respect du rôle de chacun et de vos besoins.
Ils en parlent mieux que moi...
Avant tout, une rencontre...
Je suis convaincu qu’un accompagnement efficace commence par une relation de confiance. Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire, mais de vous offrir un espace d’écoute, de compréhension et des outils adaptés à votre situation.
Chaque personne est différente. C’est pourquoi je prends le temps de comprendre votre histoire, votre rythme et vos besoins afin de construire un accompagnement qui vous corresponde réellement.
Si vous souhaitez en savoir davantage sur mon parcours, ma façon de travailler ou les valeurs qui guident ma pratique, je vous invite à découvrir ma présentation.
Peut-être vous reconnaitrez-vous dans l'une de ces situations...
Vous avez l’impression de porter beaucoup trop de choses depuis trop longtemps, sans parvenir à relâcher la pression.
Vos émotions prennent parfois tellement de place qu’elles envahissent votre quotidien.
Certains souvenirs ou événements continuent d’influencer votre quotidien, même si vous aimeriez avancer.
Le sommeil est devenu plus difficile, ou votre esprit continue de tourner lorsque vous aimeriez enfin souffler.
Vous vous retrouvez face aux mêmes blocages, aux mêmes réactions ou aux mêmes comportements malgré vos efforts.
Vous traversez une période difficile et ressentez le besoin d’être accompagné avec bienveillance.
Vous avez déjà essayé de comprendre, de réfléchir ou de faire des efforts, sans retrouver l’équilibre recherché.
Vous souhaitez simplement retrouver plus de sérénité, de confiance et le plaisir d’avancer à votre rythme.